Kann es bei Diabetes helfen?

Man hört oft, dass eine Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung positive Effekte auf den Blutzuckerspiegel haben können. Wäre interessant zu erfahren, ob jemand durch solche Maßnahmen schon mal eine Verbesserung seiner HbA1c-Werte erzielen konnte. Welche Rolle spielt dabei eigentlich die persönliche Disziplin?

Trotz aller Bemühungen, manchmal schlagen Diät und Sport einfach nicht so an, wie man es sich erhofft. Hängt wohl auch stark von der Diabetes-Art und der individuellen körperlichen Reaktion ab. Hat jemand persönlich erlebt, dass diese Anpassungen keinen Unterschied gemacht haben?

Hat wirklich jemand Langzeiterfolge ohne Medikamente erreicht, nur durch Lifestyle-Änderungen? Klingt fast zu gut, um wahr zu sein.

Ehrlich gesagt, ich bin skeptisch. So sehr ich mir wünschen würde, dass Lebensstiländerungen allein ausreichen, die Realität zeigt oft, dass Medikamente unerlässlich sind.